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《思维导图丛书-大脑使用说明书》读书笔记


致读者的一封信

我发现了一个悖论,即我记的笔记越多,我的学习和记忆力越差。

我经常徜徉于自然之中,这更易于我思考、想象和梦想。我渐渐理解了,因为我们是自然的一部分,所以我们的思维和记笔记的方法一定要与自然相关,并要反映自然,我们的活动一定要反映自然的规律。

第一章 思维导图概述

思维导图是终极的组织性思维工具,而且它用起来非常简单。

要把信息“放进”你的大脑,或是把信息从你的大脑中取出来,思维导图是最简单的方法,它是一种创造性的和有效的记笔记的方法,能够用文字将你的想法“画出来”。

你的思维导图的中心就像城市的中心,它代表你最重要的思想,从城市中心发散出来的主要街道代表你思维过程中的主要想法,二级街道或分支街道代表你次一级的想法,依此类推,特殊的图像或形状代表你的兴趣点或特别有趣的想法。

一幅思维导图将:

  • 绘出一个大的主题或领域的全景图。
  • 使你对行走路线作出计划或选择,让你知道你正往何处去或你去过哪里。
  • 把大量数据集中到一起。
  • 使你能够看到新的、富有创造性的解决途径,从而有助于你解决问题。
  • 使你乐于看它、读它、思考它并记住它。

由于思维导图是如此简单、自然,因此你的“思维导图处方”中只有数量很少的几种成分:

  • 没有画上线条的空白纸张;
  • 彩色水笔和铅笔;
  • 你的大脑;
  • 你的想象;

很多人头脑的状态,他们的头脑,尽管他们可能,而且经常储存有他们想要的信息,可是由于头脑中的信息全都处于无序状态,因此当他们需要某些信息时他们无法找到它,这种情况导致了挫败感,不愿意再接受或处理新的信息。

思维导图就是存在于你那神奇的大脑中的巨大图书馆里的出色的数据检索和存取系统。

你可能认为装进头脑里的信息越多,你的头脑就越拥挤不堪,从头脑中输出信息也就越困难,思维导图则会改变你的这种想法。

当你使用思维导图时,每一条新信息都会自动地与你图书馆中已有的信息“连接”起来,这种相互连接的信息越多,你就越容易“钩出”你想要的信息。使用思维导图,你学到的越多,你就越容易学到更多的东西。

第二章 绘制一副思维导图

大脑的工作机理关键是什么呢?非常简单:想象和联想。

我们的大脑能够根据适当的联系进行发散性的感官想象和联想,我们用词汇来触发这些想象和联想,这样头脑中就浮现出各种联想相关的、极具个性化的三维画面。

你已经从水果练习中得到证明,你的大脑天生可以绘制思维导图。你的大脑完成了比你思考的还要多的工作,同时显著增强了你的思考力。

在日常谈话中,你能如此轻松自如地立刻接收源源不断的数据流,以至于你没有注意到你的大脑正做着世界超级计算机设计师想做却做不到的事,而你已经拥有了顶级的超级计算机,它就在你的大脑里。

思维导图利用的就是这种神奇的超级计算能力。

思维导图正是你大脑中自然的、充满图像的思维过程及思维能力的反映。

绘制思维导图的七个步骤:

  • 从一张白纸的中心开始绘制,周围流出空白。因为从中心开始,可以使你的思维向各个方向自由发散,能更自由、更自然地表达你自己;
  • 用一副图像或图画表达你的中心思想。因为一幅图画能够抵得上1000个词汇,它能帮助你运用想象力,图画越有趣,越能使你精神贯注,也越能使大脑兴奋。
  • 在绘制过程中使用颜色。因为颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。颜色能够给你的思维导图增添跳跃感和生命力,为你的创造性思维增添巨大的能量,而且,它很有趣。
  • 将中心图像和主要分支连接起来,然后把主要分支和二级分支连接起来,再把三级分支和二级分支连接起来,依次类推。因为,如你所知,你的大脑是通过联想来思维的,如果你把分支连接起来,你会更容易理解和记住许多东西。
  • 让思维导图的分支自然弯曲而不是像一条直线。因为你的大脑会对直线感到厌烦。曲线和分支就像大树的枝杈一样,更能吸引你的眼球。
  • 在每条线上使用一个关键词,因为单个的词汇使思维导图更具有力量和灵活性。标明关键词的思维导图就像有灵活关节的手,而写满短语和句子的思维导图,就像手被固定在僵硬的木板上一样。
  • 自始至终使用图形。

它不一定非要成为一幅杰作,绘制思维导图并不是绘图能力的测验。

根据你联想到的事务,从每一个关键词上发散出更多的分支,分支数量取决于你所想到的事物的数量。

第三章 使用思维导图,让你每天的生活更加成功

因为演讲稿是用句子写出来的,而我们并不按演讲稿的形式来演讲,所以演讲稿成了令人厌烦的枯燥的东西。

就像你绘制水果的思维导图一样,把你的演讲题目简单地写到纸的中央,然后以此为中心,呈放射状地标明你想列出的关键图形或文字。

每一个关键的词汇或图形的演讲时间只限一分钟,因此对于半小时的演讲来说,你只需要一小幅思维导图就可以了。

使用思维导图,其优势在于它使你的大脑能够时刻关注“全景图”,你可以在演讲过程中增加或删除某些信息,而不会漏掉你想要强调的关键论点。你的眼睛可以更多地与观众进行交流,你的身体和大脑会更加自由。

思维导图就是一种极佳的准备方法。在进入”说服地带“之前,用思维导图画出你的整个处境,用主要分支代表你在这种情形下要达到的主要目标,思考一下你想要提出的论点,并用关键词和图形把它们记下来。

一幅思维导图还能帮助你根据需要尽可能多地添加细节而不至于迷失方向,因为词汇、颜色、符合和思维导图所使用的其他技巧能够在同一时间里把信息高效率地组织起来。

颜色代码是非常有用的。

放松和自信的人才是更具有吸引力的浪漫伴侣。

打电话的思维导图比电话中的谈话更有条理。

就像你看到的那样,思维导图是一种奇妙的制定计划的工具,它使你能够看到”全景图“,保证不遗漏任何事情。

不管你想做什么,思维导图都有助于你制定一个漂亮的计划,使你取得更大的成功。

在你的商业计划执行的过程当中,你的思维导图会不断为你指引方向,确认一切是否在正确的道路上前进。

你的思维不再像狂欢节里随意抛撒的纸屑那样纷乱,它的不确定性曾给你的心理带来压力。

绘制一本书的思维导图是很容易的。

思维导图是一个”自我组织的系统“,因此它可以把工作的进展呈现给你,增强你的理解力,使你能够更快、更愉悦地学习,并且大大地提高你的记忆力。

第四章 用思维导图最大限度地开发你的创造力

”右脑“可以让我们感受到节奏、颜色、空间,甚至可以让我们做白日梦。

传统笔记本上的横线就像监狱牢房的栅栏一样,把我们大脑中无穷的创造力关了进去,除非我们用思维导图来解放它们。

第五章 用思维导图描绘你的理想未来

”只有先想到,然后才可能得到“,也许你已经意识到了这一点。

大脑需要的是一个能够反映其自然的思考方式的思维工具,它使用网络中的图像和联想,能够体现思维的发散性和扩展性。

心灵的完美艺术。


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